El Día Mundial del Riñón se recuerda cada segundo jueves de marzo, de manera que a nivel nacional se llevan adelante diversas actividades y en el caso de Comodoro Rivadavia, en el hall del Hospital Regional establecieron un "circuito de salud renal" que incluyó controles de presión arterial y de índice de masa corporal, al tiempo que brindaron información a la comunidad sobre la prevención de enfermedades crónicas vinculadas a ello, se abordó la alimentación saludable y en la parte de laboratorio se concretó toda la parte de prevención y determinación con pacientes de riesgo.
Así, el próximo jueves 21 de marzo de 10 a 12:30 horas, volverá a replicarse la propuesta en busca de lograr diagnósticos precoces y que la población ya comience a prevenirlos mediante hábitos saludables.
Las ocho reglas de oro para prevenir este tipo de enfermedades, que apuntan al cuidado de los riñones son:
- Comer saludablemente
- Mantenerse en forma y activo
- No fumar
- Consumir al menos 8 vasos al día de agua segura
- Controlar la presión arterial
- Chequear la función renal en caso de tener factores de riesgo
- No automedicarse y especialmente evitar el consumo excesivo de antinflamatorios
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